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肾为先天之本,这份养肾“三字经”,每个人都应该记住!

发布时间:2022-04-19 浏览数:547

编者按

肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。中医为大家总结了养肾的秘诀,可归纳为以下“三字经”,最好背下来,养出好肾!